میتونم یه رژیم خاص مثل گیاهخواری یا کتو رو دنبال کنم؟
بله، ما از انواع رژیمهای مختلف مثل گیاهخواری، کتوژنیک، کمکربوهیدرات و کلی رژیم معتبر دیگه پشتیبانی میکنیم. فقط کافیه تو پروفایلت مشخص کنی که چه نوع رژیمی رو دوست داری و متخصصین تغذیه ما یه برنامه مناسب برات آماده میکنن.
چطور میتونم مصرف غذایی خودم رو پیگیری کنم؟
خیلی راحت! توی اپلیکیشن جَست، میتونی هر وعده غذایی که میخوری رو ثبت کنی. بخش مربوط به تغذیه بهت کمک میکنه تا هر چی میخوری رو پیگیری کنی و حتی پیشنهادات متخصصین تغذیه رو برای بهبود رژیم غذاییت ببینی.