FAQs
برنامههای تغذیه چطور شخصیسازی میشن؟
برنامههای تغذیهای تو توسط متخصصین تغذیه جَست و بر اساس اطلاعاتی که تو پروفایلت وارد کردی، طراحی میشن. این برنامهها دقیقاً با توجه به اهدافی که داری (مثل کاهش وزن، افزایش عضله یا حتی مدیریت یه بیماری خاص) تنظیم میشن و هر چند وقت یه بار بهروزرسانی میشن تا مطمئن بشی توی مسیر درستی قرار داری.
آیا برنامههای غذایی تو پلنها هستن؟
بله، توی بیشتر پلنهای جَست، برنامههای غذایی شخصیسازیشده هم وجود دارن. این برنامهها با توجه به وضعیت سلامتی و هدفهایی که داری، برات طراحی میشن و شامل پیشنهادات دقیق برای وعدههای غذایی روزانهات هستن.
